Spoločne
na ceste k duševnej pohode

Profesionálna pomoc a podpora, dostupná pre každého. Špecializujem sa na úzkosti, depresie a životné krízy.

Dovolte mi predstaviť sa:

O mne

Volám sa Eva Krupová a venujem sa podpore duševnej pohody a osobnostného rozvoja. Moja cesta pomáhajúcim profesiám sa začala už v detstve, keď som viedla krúžok iskričiek na základnej škole. Na strednej škole som študovala učiteľstvo v materskej škole, kde som si uvedomila, aký hlboký vplyv má výchova a vzdelávanie na psychický vývoj človeka. Táto skúsenosť ma priviedla k štúdiu psychológie, ktorú som absolvovala na vysokej škole.

Počas štúdia som sa vzdelávala v kognitívno-behaviorálnom prístupe pod vedením profesora Jána Praška a Petra Možného, čo mi umožnilo prehĺbiť svoje vedomosti o práci s ľudskou psychikou a osobnostným rozvojom.

Moja profesijná cesta ma priviedla k práci s deťmi, dospelými aj seniormi. Pracovala som v detskom domove a v organizácii Úsmev ako dar, kde som pomáhala žiadateľom o pestúnsku starostlivosť. Dlhodobo sa venujem aj práci s ľuďmi v autistickom spektre, osobami s mentálnym postihnutím a seniormi, pričom každá táto oblasť mi priniesla nové poznatky o sile ľudskej psychiky, odolnosti a potrebách.

Moja osobná cesta: Prečo rozumiem vašim výzvam

Život niekedy prináša skúšky, ktoré nás dostanú na kolená. Aj ja som si prešla obdobím veľkých strát a neistoty. V krátkom čase som prišla o milovanú matku, partnera, prácu a zároveň som čelila vážnym zdravotným výzvam spojeným so sklerózou multiplex. Toto obdobie bolo sprevádzané úzkosťou, smútkom a neistotou, no naučilo ma, že aj v najťažších chvíľach existuje cesta vpred.

Vďaka vlastnej vnútornej práci, vzdelaniu a podpore ľudí okolo seba som pochopila, že aj napriek prekážkam je možné nájsť nový zmysel, posilniť svoju psychickú odolnosť a vybudovať stabilnejší život. Táto skúsenosť mi umožnila ešte hlbšie porozumieť tým, ktorí sa ocitnú v náročných situáciách, a pomáhať im nachádzať riešenia.

Ako vám môžem pomôcť?

Ponúkam online konzultácie a e-mailovú podporu, ktoré sú zamerané na:
✅ Zvládanie stresu a emočných výziev
✅ Osobnostný rozvoj a hľadanie vnútorných zdrojov
✅ Konzultácie pre rodičov detí v autistickom spektre
✅ Podporu pre rodiny v náhradnej starostlivosti
✅ Pomoc so zvládaním životných zmien a osobných výziev

📌 Dôležité upozornenie: Moje služby nie sú psychoterapiou ani zdravotníckou starostlivosťou. Nenahrádzajú odbornú psychologickú alebo psychiatrickú pomoc, ale ponúkajú porozumenie, podporu a praktické nástroje na zvládanie života.

Ak cítite, že by vám konzultácia mohla pomôcť, neváhajte ma kontaktovať. Som tu pre vás.

Počas štúdia som sa vzdelávala v kognitívno-behaviorálnom prístupe pod vedením profesora Jána Praška a Petra Možného, čo mi umožnilo prehĺbiť svoje vedomosti o práci s ľudskou psychikou a osobnostným rozvojom.

Moja profesijná cesta ma priviedla k práci s deťmi, dospelými aj seniormi. Pracovala som v detskom domove a v organizácii Úsmev ako dar, kde som pomáhala žiadateľom o pestúnsku starostlivosť. Dlhodobo sa venujem aj práci s ľuďmi v autistickom spektre, osobami s mentálnym postihnutím a seniormi, pričom každá táto oblasť mi priniesla nové poznatky o sile ľudskej psychiky, odolnosti a potrebách.

V čom vám viem pomôcť:

Špecializácie

Pomáham ľuďom prekonať rôzne životné výzvy a ťažkosti. Moje špecializácie zahŕňajú oblasti, v ktorých mám dlhoročné skúsenosti a osvedčené postupy.

Úzkosti a depresie

_____________
Pomáham ľuďom zvládať pocity úzkosti, smútku a vyčerpania. Vedomého rozhovoru sa zameriavame na hľadanie zdrojov úľavy a obnovenie psychickej rovnováhy.

Úzkosti a depresie

Metódy: Relaxačné techniky, kognitívne prehodnocovanie, plánovanie denných aktivít.

Cieľ: Zlepšenie nálady a kvality života.

Životné krízy a zmeny

_____________
Každý z nás čelí zmenám a výzvam. Poskytujem bezpečný priestor na spracovanie ťažkostí, ako sú rozvod, strata blízkeho alebo zmena kariéry.

Životné krízy a zmeny

Metódy: Poradenstvo, plánovanie malých krokov, hľadanie vnútornej sily.

Cieľ: Nájsť zmysel a zvládnuť nové situácie.

Poruchy autistického spektra

_____________
Zameriavam sa na pomoc ľuďom s autizmom, aby sa lepšie orientovali v sociálnych situáciách a zvládali každodenné výzvy.

Poruchy autistického spektra

Metódy: Nácvik sociálnych zručností, podpora komunikácie, práca s emóciami.

Cieľ: Zlepšiť kvalitu života a samostatnosť.

Podpora v náhradnej rodinnej starostlivosti

_____________
Rodinám, ktoré poskytujú starostlivosť deťom, pomáham zvládnuť emocionálne a praktické výzvy spojené s touto úlohou.

Podpora v náhradnej rodinnej starostlivosti

Metódy: Pravidelné konzultácie, vzdelávanie v oblasti rodičovstva.

Cieľ: Posilniť dôveru a efektívnu komunikáciu v rodine.

Práca so seniormi a osobami s mentálnym postihnutím

_____________
Pomáham seniorom a osobám s mentálnym postihnutím udržiavať ich dôstojnosť, nezávislosť a psychickú pohodu.

Práca so seniormi a osobami s mentálnym postihnutím

Metódy: Individuálne diskusie,  zameranie na zvládanie emócií a zlepšenie kvality života.

Cieľ: Posilniť pocit sebaúcty a spokojnosti.

Manažment stresu a prevencia vyhorenia

_____________
Pre ľudí, ktorí sa cítia preťažení, vyčerpaní alebo na pokraji vyhorenia, ponúkam odborné poradenstvo a praktické nástroje na zvládnutie stresu.

Manažment stresu a prevencia vyhorenia

Metódy: Identifikácia spúšťačov stresu, tréning zvládacích stratégií (napríklad mindfulness).

Cieľ: Znížiť úroveň stresu a predchádzať dlhodobým následkom vyhorenia.

20 Years Of Experience In Legal Cases Field

Leaf she does none love high yet. Snug love will up bore as be. Pursuit man son musical general pointed. It surprise informed mr advanced do outweigh. Ignorant saw her her drawings marriage laughter. Case oh an that or away sigh do here upon.

Business Ally
0 +
Cases Done
0 +
Awards Win
0

Why Choose Us

Advice me cousin an spring of needed. Tell use paid law ever yet new. Meant to learn of vexed if style allow he there. Tiled man stand tears ten joy there terms any widen.

Comfort reached gay perhaps chamber his six detract besides add. Moonlight newspaper up he it enjoyment agreeable depending.

Way nor furnished sir procuring therefore but. Warmth far manner myself active are cannot called. Set her half end girl rich met.

She suspicion dejection saw instantly. Well deny may real one told hard dear. Bed chief house rapid right the. Set noisy one state tears which.

Pianoforte solicitude so decisively unpleasing conviction partiality. Or particular so diminution entreaties. Real he me fond show plan.

Defense Venture Working Hours

Monday 08:00 AM - 05:00 PM
Tuesday 08:00 AM - 05:00 PM
Wednesday 08:00 AM - 05:00 PM
Thursday 08:00 AM - 05:00 PM
Friday 08:00 AM - 05:00 PM
Saturday 08:00 AM - 01:00 PM
Sunday Closed

What Our Client's
Say And Think

Leaf she does none love high yet. Snug love will up bore as be. Pursuit man son musical general pointed. It surprise informed mr advanced do outweigh. Ignorant saw her her drawings marriage laughter. Case oh an that or away sigh do here upon. Acuteness you exquisite ourselves now end forfeited. Enquire ye without it garrets up himself. Interest our nor received followed was. Cultivated an up solicitude mr interested.

E-MAILOVÁ KONZULTÁCIA

Hľadáte podporu a praktické rady, ale nemáte možnosť zúčastniť sa osobného stretnutia?
E-mailová konzultácia je diskrétny a flexibilný spôsob, ako získať odborné odporúčania prispôsobené vašim potrebám. Táto forma je ideálna na riešenie otázok, ktoré nevyžadujú okamžitú spätnú väzbu, a umožňuje vám premyslieť a sformulovať svoje myšlienky vlastnými slovami.


Ako to funguje?

  1. Napíšte mi e-mail:
    Jasne opíšte svoju situáciu a otázky, na ktoré hľadáte odpovede.
  2. Dostanete odpoveď do 48 hodín:
    Po dôkladnom preštudovaní vašej správy vám odpoviem s konkrétnymi odporúčaniami.
  3. Podpora šitá na mieru:
    Odpovede budú prispôsobené vašim individuálnym potrebám.

Pre koho je e-mailová konzultácia vhodná?

  • Pre ľudí, ktorí preferujú písomnú komunikáciu.
  • Pre tých, ktorí potrebujú nové pohľady alebo usmernenia na riešenie svojho problému.
  • Pre klientov s časovými obmedzeniami alebo bez možnosti osobného stretnutia.

Cena služby

20 EUR za odpoveď s návrhom ďalších krokov. – ZŤP a ľudia v núdzi, zľava, po dohode.


Kontakt:
📩 kontakt@terapeutonline.sk

ONLINE KONZULTÁCIA

Hľadáte flexibilný a praktický spôsob, ako získať odborné rady a podporu z pohodlia vašej domácnosti? Online konzultácia je moderný prístup k riešeniu životných výziev, ktorý sa prispôsobí vašim časovým možnostiam a individuálnym potrebám. Prostredníctvom videohovoru môžeme spoločne pracovať na zlepšení vašej situácie.


Ako prebieha online konzultácia?

  1. Objednajte sa:
    Kontaktujte ma e-mailom a dohodneme si termín, ktorý vám najviac vyhovuje.
  2. Pripojte sa z pohodlia domova:
    Konzultácia prebieha prostredníctvom zabezpečenej online platformy (napr. Zoom, Google Meet).
  3. Individuálne prispôsobenie:
    Stretnutie je navrhnuté tak, aby sa plne venovalo vašim potrebám a cieľom.

Pre koho je online konzultácia vhodná?

  • Pre ľudí, ktorí preferujú osobný kontakt, no nemajú možnosť fyzického stretnutia.
  • Pre tých, ktorí žijú v odlišných lokalitách alebo majú nabitý program.
  • Pre klientov, ktorí chcú riešiť osobné, emočné alebo vzťahové témy diskrétnym spôsobom.

Hlavné oblasti, na ktoré sa zameriavam:

  • Zvládanie stresu a emočných výziev: Praktické nástroje na prácu s napätím, vyčerpaním a negatívnymi emóciami.
  • Podpora pri úzkostiach a depresiách: Pomoc pri nachádzaní vnútornej rovnováhy.
  • Konzultácie pre rodičov detí so špeciálnymi potrebami: Praktické rady a nástroje na zvládanie každodenných výziev.
  • Pomoc pri vzťahových problémoch: Zlepšenie komunikácie a porozumenia.

Cena a trvanie

  • Trvanie: 50 minút.
  • Cena: 40 EUR za stretnutie. – ZŤP a ľudia v núdzi, zľava, po dohode.

Kontakt

kontakt@terapeutonline.sk

Neváhajte ma kontaktovať a dohodnúť si termín, ktorý vám bude najviac vyhovovať. Spoločne nájdeme riešenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť vnútorný pokoj a pohodu.

Rezervujte si termín na online stretnutie na e-mailovej adrese:
kontakt@terapeutonline.sk